道ノ尾駅周辺で、平日朝・昼・夜のどこかで通える安いピラティススタジオを探していませんか？
道ノ尾駅がある長崎市や隣接する長与町の生活圏は、高田駅・西浦上駅・長与駅も利用しやすく、車やバスを合わせてイオンタウン長与などの大型商業施設で買い物をするついでに寄り道できるエリアです。
道ノ尾駅エリアから通える各店舗の徒歩分数や車でのアクセス、無料体験を含めた体験料金をもとに、平日に料金を抑えて通えるスタジオを整理します。
今回紹介するスタジオ
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- 掲載内容に誤りや更新が必要な情報がございましたら、お手数ですが「お問い合わせ」よりご連絡ください。
- 掲載内容は執筆時点の情報です。料金やキャンペーン内容は変更される場合があるため、最新情報は各スタジオの公式サイトをご確認ください。
- なお、記事内で紹介している料金は、すべて税込価格で記載しています。
- 入会前には、月額費用だけでなく契約期間や解約条件も確認しておくと安心です。契約トラブルを防ぐため、国民生活センターの資料「スポーツジム等の契約トラブルにあわないために」もご確認ください。
道ノ尾駅周辺で安いピラティススタジオ2選と選び方のポイント
道ノ尾駅周辺で安いピラティススタジオを探すときは、月額料金の安さだけでなく、体験レッスンの有無やご自宅・職場からの移動のしやすさも見ておきたいところですよね。
まずは、今回ご紹介するスタジオの料金プランや体験料金、アクセスの目安を一覧で見比べてみましょう。
| スタジオ名 | スタジオ詳細 | 駅からの目安 | 料金の目安 | レッスン形式 | 女性専用／男女共用 | 通いやすさの特徴 | 向いていそうな人 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン長与店（Rintosull併設） | 詳細を見る | 高田駅改札から徒歩約6分 道ノ尾駅から車で約5〜10分 | 月4回：8,800円（税込） 体験：0円（選べる体験） 運営管理費：月680円（税込） | マシン・マット グループ | 男女共用 | 平日21:00スタートのレッスンあり 駐車場あり（商業施設内） | ショッピングモールで買い物ついでに大手のマシンピラティスに通いたい人 |
| ECXIA 時津店（エクセシア 時津店） | 詳細を見る | 道ノ尾駅から車で約10分 「時津」バス停徒歩5分 | マットグループ体験：2,000円（税込） プライベート体験：3,000円（税込） 都度払いあり | マシン・マット グループ・パーソナル | 男女共用 | 平日21:00まで営業 大型無料駐車場完備 | 車で通いやすくプライベートレッスンやパワープレートも受けたい人 |
比較表を見ると、月額料金の相場やスタジオごとの基本的な特徴がひと目で分かります。
ただ、これから長く無理なく続けていくためには、ご自身が通いたい時間帯にレッスンがあるか、お買い物のついでや仕事帰りに無理なく立ち寄れるかといった点まで合わせて確認しておくのがおすすめです。
道ノ尾駅周辺で平日にピラティススタジオを選ぶときは、次のポイントを意識してみてくださいね。
- 道ノ尾駅から徒歩すぐの店舗はないため、車やバス、電車も含めて通いやすい場所にあるか
- イオンタウン長与やミスターマックス時津など、普段使う商業施設の駐車場や買い出しと一緒に利用できるか
- 平日昼の限定プラン（ライト・デイタイムなど）を使って月々の固定費を賢く抑えられるか
- 仕事帰りに通う場合、21:00スタートなどの遅いレッスン枠やレンタルが充実しているか
ピラティスだけにわざわざ出かけるよりも、普段のお買い物や移動のついでに寄れる場所を選ぶと「今日も行こうかな」と思えそうですよね。
道ノ尾駅周辺で平日朝に安く通えるピラティススタジオ
平日朝の時間を有効活用してピラティスに通いたいなら、月額料金の安さだけでなく、午前中のレッスン開講スケジュールをあらかじめチェックしておくことが大切です。
あわせて、レッスン後にイオンタウンなどの商業施設や駅方向へスムーズに移動できるか、朝の荷物を減らせるレンタル環境が整っているかも見ておくと、毎日軽やかに続けられますよ。
道ノ尾エリアから午前中のレッスン枠を選べるピラティススタジオ
| ピラティススタジオ | 営業開始時間 | 午前中のレッスン状況 |
|---|---|---|
| ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン長与店（Rintosull併設） | レッスン枠により変動 | 午前中の開講枠あり（日ごとのスケジュールによる） |
| ECXIA 時津店（エクセシア 時津店） | 9:00〜 | 9:00〜営業開始（午前のグループ・プライベートあり） |
※スタジオ名をクリックすると、スタジオの基本情報をご覧いただけます。
午前中に運動をすっきり済ませたい方は、開店時間や朝一番のプログラム枠がご自身の予定に合うか確かめておきましょう。
- 9:00や10:00など、希望する時間帯に受けたいレッスンが開講されているか
- 午前中の受講枠が固定されているか、日によって開始時刻が変わるか
- 朝のちょっとした空き時間を活用して無理なく通えるか
- スケジュールが日によって変わる店舗もあるため、事前に最新枠を検索できるか
- 初心者向けのやさしいレッスンが午前中に配置されているか
開講スケジュールは曜日によって変動することが多いため、体験前に公式の予約サイトなどでチェックしておくと迷いませんよ。
レッスン後にイオンタウンや時津方面へ移動しやすいピラティススタジオ
| ピラティススタジオ | 立地・アクセス環境 | 移動のしやすさ |
|---|---|---|
| ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン長与店（Rintosull併設） | 高田駅徒歩約10分（道ノ尾駅から車約5〜10分/約2.5km） | イオンタウン長与内、駐車場完備で車移動がスムーズ |
| ECXIA 時津店（エクセシア 時津店） | 道ノ尾駅から車で約10分（左底バス停徒歩5分） | ミスターマックス時津店内、大型無料駐車場完備 |
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道ノ尾駅周辺は車や路線バスで動くのが基本になるため、レッスンが終わった後の予定に合わせた立ち寄りやすさも大切になります。
- 大型無料駐車場が完備されていて車で気兼ねなくアクセスできるか
- 運動が終わったあとにスーパーやドラッグストアへそのまま立ち寄れるか
- 道ノ尾駅方面や国道206号線など、普段通る帰り道に位置しているか
- 混雑しやすい時間帯のアクセス経路にストレスがないか
- JR高田駅やバス停からの徒歩ルートが分かりやすいか
商業施設の中にあるスタジオなら停めやすい駐車場が揃っているので、お買い物と一緒に用事をサッと済ませられるのが助かりますよね。
少ない持ち物で朝から運動できるピラティススタジオ
| ピラティススタジオ | レンタル対応 | 更衣室・アメニティ環境 |
|---|---|---|
| ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン長与店（Rintosull併設） | ウェア・タオル・ラグ等の有料レンタルあり（手ぶら体験等あり） | 更衣室あり |
| ECXIA 時津店（エクセシア 時津店） | レンタル詳細は要確認 | 施設内設備あり（詳細は要確認） |
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朝からお出かけするときは、ウエアやタオルの持ち物を少しでも減らせるとお出かけ中の負担がグッと軽くなります。
- ウェアやタオルのレンタルが用意されているか
- さっと身支度を整えられる更衣室やパウダースペースがあるか
- 手ぶらで受講できる体験レッスンが用意されているか
- 持参が必要なアイテム（靴下や水など）が事前に分かっているか
- 朝の準備時間をかけずにそのまま出かけられる環境か
朝の荷物が少ないだけでも「今日も行こうかな」と思えるハードルがぐっと下がりますよね。
道ノ尾駅周辺で平日昼に安く通えるピラティススタジオ
平日昼間のスキマ時間を上手に使いたい方は、昼限定のお得な料金プランが用意されているかが費用を抑える大きなカギになります。
また、家事やお買い物のついでに通いやすい立地か、平日昼の予約枠がしっかり確保されているかも合わせて確認しておくと後悔しません。
平日昼に使いやすい料金プランがあるピラティススタジオ
| ピラティススタジオ | デイタイム料金 | 対象時間・適用条件 |
|---|---|---|
| ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン長与店（Rintosull併設） | ライト・デイタイム：9,800円（税込） | 平日17時まで（2店舗利用可） |
| ECXIA 時津店（エクセシア 時津店） | デイタイム専用プランの有無は要確認 | 営業時間9:00〜21:00（日祝除く） |
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平日夕方までの時間に無理なく通える方は、デイタイム限定プランを利用することで毎月の受講料を安く抑えられますよ。
- 平日17時まで受講できるお得なデイタイム割引プランがあるか
- 通いたい時間帯がプランの対象時間にしっかり含まれているか
- 全時間帯通えるフルタイムプランと比べてどのくらい毎月の差額が出るか
- 土日や夜間に急に通いたくなった場合の追加料金はどうなるか
- 他の店舗も併用できるお得な制度がついているか
17時までの利用で問題ないなら、デイタイムプランを選ぶことで毎月の固定費を賢く節約できますね。
平日日中のレッスン枠を選べるピラティススタジオ
| ピラティススタジオ | 昼のレッスン時間帯 | プログラム・形式の特徴 |
|---|---|---|
| ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン長与店（Rintosull併設） | 午前〜午後にかけて複数枠開講 | マシンピラティス（Rintosull）およびホットプログラム |
| ECXIA 時津店（エクセシア 時津店） | 日中のレッスン枠あり | マット・リフォーマー・パワープレート（グループ/プライベート） |
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平日昼間はスケジュールに比較的ゆとりがある時間帯なので、好みのプログラムやレベルに合わせたレッスンをじっくり選べます。
- お昼前後の時間帯に受講したいレッスンの本数が充実しているか
- 初心者向けの基本クラスやリフレッシュ向けのプログラムがあるか
- グループレッスンだけでなくプライベートレッスンも選べるか
- 自分の運動ペースに合わせたプログラムを組めるか
- インストラクターのサポートが丁寧に行き届く環境か
日中の時間帯なら周りを気にしすぎることなく、自分のペースで伸び伸びとエクササイズに集中できそうですね。
イオンタウン長与やミスターマックス時津での買い物前後に寄れるピラティススタジオ
| ピラティススタジオ | 併設施設・立地 | 買い物や寄り道のしやすさ |
|---|---|---|
| ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン長与店（Rintosull併設） | イオンタウン長与 1F | スーパーや日用品店が隣接し、夕飯の買い物と一緒に済ませやすい |
| ECXIA 時津店（エクセシア 時津店） | ミスターマックス時津店 2F | ディスカウントストア・複合ショップ併設で用事を一括処理できる |
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ご紹介しているどちらのスタジオも大型ショッピングセンターの中にあるため、毎日の買い出しと一緒に無理なく通えます。
- 大型の無料駐車場が完備されていて車でスムーズに行けるか
- レッスン前後に食材や日用品の買出しを一度に済ませられるか
- わざわざレッスンためだけに出かける面倒さを解消できるか
- ドラッグストアやホームセンターなど普段の用事に合わせやすいか
- 雨の日でも濡れずに移動できる環境になっているか
夕飯の買い物ついでにサッと寄れる環境があると、「今日は面倒だな」という気持ちが自然と減りますよね。
平日昼の予約をスムーズに取りやすいピラティススタジオ
| ピラティススタジオ | 予約方法 | 平日昼の予約・空き枠傾向 |
|---|---|---|
| ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン長与店（Rintosull併設） | Web予約・公式アプリ予約 | 平日昼枠あり（アプリでリアルタイムの空き状況を確認可能） |
| ECXIA 時津店（エクセシア 時津店） | Web予約・電話予約 | Web等で事前予約（混雑状況やスケジュールは予約画面で確認） |
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平日昼は土日や平日夜と比べると混雑しにくいため、希望する日時にゆったり予約を入れやすいのがうれしいメリットです。
- スマホアプリやWebから24時間いつでも予約や変更ができるか
- 急な予定変更が入ってもキャンセル手続きがWeb上で完結するか
- 事前に行きたいレッスン枠をまとめて確保できるか
- キャンセル待ちの順番やルールがわかりやすくなっているか
- 直前の予約でも受講しやすいシステムになっているか
スマホでサクサク管理できる予約システムがあれば、お子さまの急な予定変更や体調の変化にも柔軟に対応できますね。
道ノ尾駅周辺で平日夜に安く通えるピラティススタジオ
お仕事帰りや夕方以降の時間を使ってリフレッシュしたい場合、少し遅い時間帯のレッスン枠が開講されているかが大切なポイントになります。
あわせて、夜の混みやすい時間帯でも予約が取りやすいか、手ぶらに近い気軽さで通えるレンタルや更衣室が揃っているかも確かめておきましょう。
仕事帰りの21時スタートや夜営業に間に合うピラティススタジオ
| ピラティススタジオ | 営業時間・最終受講の目安 | 平日夜利用の情報 |
|---|---|---|
| ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン長与店（Rintosull併設） | 平日21:00スタート枠あり（スケジュールによる） | 定休日（金）を除く平日夜に遅めのレッスン枠を展開 |
| ECXIA 時津店（エクセシア 時津店） | 営業時間は9:00〜21:00まで | 平日夜21:00までの営業に対応（日曜定休） |
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ご自身の退勤時間や残業の多さに合わせて、余裕をもって間に合う時間帯のクラスがあるか見ておきましょう。
- 18:00〜20:00台や21:00スタートなどお仕事終わりに間に合う枠があるか
- 普段使う通勤・帰宅ルート（国道206号沿いやJR沿線）から立ち寄りやすいか
- 急な残業で遅くなった日でも受講できる時間設定になっているか
- 定休日（金曜や日曜など）の曜日が自分の休日と重なっていないか
- 夜間の駐車場利用や防犯面で安心して通える環境か
遅めの時間までレッスンが開講されていれば、「今日は少し残業になっちゃったな」という日でも諦めずに立ち寄れますね。
平日夜のレッスン予約を取りやすいピラティススタジオ
| ピラティススタジオ | 予約方法 | 夜間枠の受講・予約の考え方 |
|---|---|---|
| ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン長与店（Rintosull併設） | Web予約・公式アプリ予約 | 夜枠は仕事帰りの利用者が集中しやすいためアプリ等での早め予約推奨 |
| ECXIA 時津店（エクセシア 時津店） | Web予約・電話予約 | 事前のWeb予約対応（日ごとの開講枠は予約サイト等で確認） |
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平日夜はお仕事帰りの方が集まりやすい時間帯なので、予約の取りやすさやキャンセル規定の使い勝手が大切になってきます。
- お仕事の合間にアプリで直前予約や変更が手軽にできるか
- 直前キャンセルのペナルティ条件が厳しすぎないか
- キャンセル待ち機能を使って空き枠を狙えるか
- 数週間先の夜枠をあらかじめキープできるシステムか
- 急な仕事のスケジュール変更にもスムーズに対応できるか
お手持ちのスマホで手軽に予約変更ができるスタジオなら、不規則なお仕事スケジュールでも焦らず通い続けられますよ。
ウエアレンタルや更衣室を使って夜に通えるピラティススタジオ
| ピラティススタジオ | レンタル・アメニティ環境 | 更衣室・荷物の負担 |
|---|---|---|
| ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン長与店（Rintosull併設） | ウェア・タオル・ラグ等の有料レンタルあり（手ぶらセット等） | 更衣室あり、仕事用バッグだけで手軽に通える |
| ECXIA 時津店（エクセシア 時津店） | レンタル詳細は要確認 | 施設内更衣設備あり（詳細は要確認） |
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会社から直接向かう場合は、ウエアやタオルのレンタルを上手に使って、大きな荷物を持ち歩かない工夫をするのが長続きのコツです。
- ウェア上下やタオル類を借りて手ぶら感覚で通えるか
- 着替えや身支度を落ち着いて行える更衣室が完備されているか
- 朝からかさばる運動バッグを持って出勤する負担を減らせるか
- ドライヤーやアメニティ類が用意されているか
- オプション料金を含めた毎月の出費が予算内に収まるか
職場で大きな運動バッグを持ち歩かずに済むだけでも、仕事帰りの足取りがかなり軽くなりますよ。
平日夜でも月額料金を抑えて通えるピラティススタジオ
| ピラティススタジオ | 夜間に使える主なプラン | 月額料金の目安 |
|---|---|---|
| ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン長与店（Rintosull併設） | マンスリーメンバー・４（月4回）/ ライト・フルタイム等 | 月4回：8,800円（税込）〜／全日通い放題等もあり |
| ECXIA 時津店（エクセシア 時津店） | 月額各種コース／都度払い（1回券）あり | コース別料金（都度利用にも対応） |
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夜の利用がメインになる場合でも、通うペースに合わせて「月4回プラン」や「通い放題」を上手に選べばムダな出費を抑えられます。
- 夜間も使える月4回プラン（8,800円税込〜）で固定費を安く抑えられるか
- 週2〜3回以上通いたい場合にフルタイム通い放題がお得になるか
- 月額制だけでなく都度払い（1回券）などの気軽な選択肢もあるか
- 夜間利用に伴う追加料金や施設維持費がかからないか
- 自分の残業の多さに応じてプランを途中で切り替えられるか
夜に通う頻度やお仕事の忙しさにぴったり合ったプランを選ぶことで、会費をムダにすることなくお得に運動を続けられますね。
道ノ尾駅周辺で平日に料金を抑えて始められるピラティススタジオ
平日にできるだけお財布に優しくピラティスを始めたいなら、毎月の受講料だけでなく、最初の初期費用や体験料金も含めた「トータルの金額」を見ておくことが大切です。
また、月4回コースのように無理のないペースで始められるか、レンタル料や管理費などの隠れた追加費用がどれくらいかかるかも事前にチェックしておきましょう。
道ノ尾エリアで平日に手頃な体験レッスンから始められるピラティススタジオ
| ピラティススタジオ | 体験レッスンの有無 | 体験料金の目安 | 体験時の補足事項 |
|---|---|---|---|
| ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン長与店（Rintosull併設） | あり（選べる体験） | 0円（税込） | |
| ECXIA 時津店（エクセシア 時津店） | あり（グループ・プライベート） | グループ：2,000円（税込）／プライベート：3,000円（税込） |
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まずは入会を決める前に、気軽に試せる体験レッスンへ参加して、教室の雰囲気やレッスンの進み方を確かめてみるのが安心です。
- 0円や2,000〜3,000円ほどの試しやすい体験料金が用意されているか
- 体験レッスン時にウェアやタオルのレンタルがセットになっているか
- グループレッスンかプライベートレッスンか、希望の形式を試せるか
- 体験当日の所要時間や受付の流れが事前に提示されているか
- 無理な勧誘がなく、自分のペースで検討できる雰囲気か
実際に体験してお部屋の雰囲気やインストラクターさんの教え方を肌で感じておくと、入会したあとの「思っていたのと違ったな」を防げますよ。
平日に月4回ペースから無理なく通えるピラティススタジオ
| ピラティススタジオ | 月4回プランの有無 | 月額料金（税込） | 月4回利用のポイント |
|---|---|---|---|
| ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン長与店（Rintosull併設） | あり（マンスリーメンバー・４） | 8,800円（税込） | |
| ECXIA 時津店（エクセシア 時津店） | 要確認（各種月額コースあり） | 参考：ヨガグループ月々8,800円〜（税込）等 |
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最初から張り切って通い放題プランを選ぶと会費が高くなりやすいため、まずは週1回ペースで通える「月4回コース」からスタートするのがおすすめです。
- 月額10,000円以下におさまるお手頃な月4回プランがあるか
- 週1回のペースで家事や仕事と無理なく両立できそうか
- 運動に慣れてきたらあとから通い放題プランへ変更できるか
- 消化できなかった回数を翌月に繰り越せるか
- 月4回の中でも希望の日時にしっかり枠を確保できるか
週1回くらいのペースなら、何かと忙しい毎日の中でも負担を感じすぎずに心地よく続けられそうですよね。
平日の入会キャンペーンで初期費用を抑えられるピラティススタジオ
| ピラティススタジオ | 入会金・事務手数料の通常費用 | キャンペーン適用時の特典例 |
|---|---|---|
| ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン長与店（Rintosull併設） | 要確認（通常定価は未確認） | 体験当日の入会などで登録金・入会金が割引・無料になるキャンペーンあり |
| ECXIA 時津店（エクセシア 時津店） | 要確認 | 時期に応じた入会キャンペーン等の実施状況は要確認 |
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入会金や登録手数料などの初期費用は、お得な入会キャンペーンを上手に使うことでグッと安く抑えられることがあります。
- 体験当日の入会で入会金や登録料が無料・割引になる特典があるか
- キャンペーン適用に必要な「最低継続期間」などの条件が自分に合うか
- 浮いた初期費用を毎月の受講料やアイテム代に回せるか
- 初月の月額料金が日割りや無料になる割引特典がついているか
- お得なキャンペーンの開催時期や期限があらかじめ確認できるか
入会キャンペーンを利用する際は、最低継続期間などの適用条件も忘れずにチェックしておくと安心です。
毎月のレンタル費や施設管理費も含めて安く通えるピラティススタジオ
| ピラティススタジオ | 月額受講料以外の必須・任意費用 | トータル費用の考え方 |
|---|---|---|
| ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン長与店（Rintosull併設） | 運営管理費：毎月680円（税込）／水素水・各種レンタル等は任意オプション | 月額受講料に毎月680円の運営管理費が別途発生する点を想定しておく |
| ECXIA 時津店（エクセシア 時津店） | 各種手数料・オプション費用の有無は要確認 | コースごとの総支払額やレンタル使用料の要否を事前確認 |
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毎月の支払額を計算するときは、コースの表示料金だけでなく、施設管理費やオプション料を含めた「トータル金額」をしっかり把握しておきましょう。
- 受講料とは別に毎月かかる運営管理費（680円税込など）があるか
- ウェアやタオルを借りる場合に月いくらプラスされるか
- 手ぶらで通うか持ち込むかで毎月の支払額がどう変わるか
- 水素水やロッカーなどのオプションを追加した際のお合計額
- 契約途中で発生する可能性のある追加費用がないか
毎月必ず発生する管理費やレンタル代まで事前にお買い物感覚で計算しておけば、「思っていたより高くなっちゃったな」という後悔を防げますよ。
道ノ尾駅周辺で平日に通える安いピラティススタジオの基本情報
ここまで、平日朝・平日昼・平日夜や料金面から、道ノ尾駅周辺のピラティススタジオを見てきました。
最後に、気になるスタジオの住所や営業時間、料金プラン、レッスン形式などをまとめて確認しておきましょう。
料金が安く見えても、自分が通いたい時間帯に利用できるかによって続けやすさは変わります。
| スタジオ名 | 料金プラン | 駅からの目安 | 営業時間・利用時間 | レッスン形式 |
|---|---|---|---|---|
| ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン長与店（Rintosull併設） | 月4回：8,800円（税込） | 高田駅改札から徒歩約6分 道ノ尾駅から車で約5〜10分 | 平日21:00スタート枠あり 金曜定休 | マシンピラティス（Rintosull） マットピラティス／グループ |
| ECXIA 時津店（エクセシア 時津店） | マットグループ体験：2,000円（税込） 都度払いあり | 道ノ尾駅から車で約10分 「時津」バス停徒歩5分 | 9:00〜21:00 日曜定休 | マシン・マットピラティス グループ・パーソナル |
